Pentingnya Istirahat Teratur dalam Proses Mengejar Kesuksesan
Penjelasan mendalam mengenai peran penting istirahat teratur dalam perjalanan meraih kesuksesan, termasuk dampaknya pada produktivitas, kesehatan mental, dan kemampuan mengambil keputusan. Dalam budaya yang sering menekankan kerja keras tanpa henti, istirahat kerap dianggap sebagai aktivitas yang “menghambat produktivitas.” Banyak orang merasa bersalah ketika beristirahat karena khawatir tertinggal atau kehilangan momentum. Padahal, istirahat teratur adalah salah…